1、枸杞银耳羹 材料：银耳、枸杞、冰糖、水 做法：将银耳泡发后洗净，撕成小块，加水炖煮30分钟，加入适量枸杞和冰糖，继续炖10分钟即可。2、山楂红枣姜茶 材料：山楂、红枣、生姜、水 做法：将山楂和红枣洗净，加入适量水煮沸，加入切成小块的生姜，用小火煮30分钟即可。3、甘草玉米胡萝卜汤 材料：...
1、猪骨养肝汤。用料：猪骨一斤、响螺片4片、胡萝卜1根、玉米1根、桂圆20个、虫草花30克、枸杞适量、生姜2片、盐适量。做法：（1）猪骨，响螺片洗干净备用。胡萝卜切滚刀块，玉米切段。（2）将猪骨和响螺片冷水下锅煮开，焯水后要冲洗干净。（3）将猪骨、响螺片、胡萝卜、玉米、虫草花、姜片...
天麻鱼头汤,益气养肝,治眩晕头痛。十、枸杞羊肝汤材料:羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。做法:1、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用;2、羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净;3、用杜仲、何首乌和...
牛肚薏米汤 材料：牛肚250克，薏米30克，扁豆30克，盐适量。做法：1、先将牛肚用沸水洗过，然后用刀刮去黑膜，洗净备用;用清水将薏米、扁豆洗净，备用。2、汤锅加入清水，并将牛肚放入，待煮沸后用小火炖至牛肚软。3、加入薏米和扁豆，再煮半小时。4、将牛肚捞出切成条，再放回汤锅中，以适量盐...
1. 生地天冬猪肝汤 这道汤使用了生地、天冬、鲜菊花和陈皮等药材，与猪肝和猪瘦肉一起烹饪。生地和天冬具有养阴润燥的功效，菊花能清热解毒，陈皮则有助于理气化痰。此汤对肝阴不足、肝火上亢有一定的调节作用。2. 枸杞鸡蛋汤 枸杞子是一种常用的滋补肝肾的中药材，搭配鸡蛋一起煮汤，简单方便。这道...
1、养肝四物汤：材料：当归1钱、川芎2钱、熟地2钱、炒白芍2钱、何首乌2钱、黑枣2钱、鲜鸡或排骨适量。做法：将鸡块或排骨汆烫后，加入所有中药材一起炖煮，煮至食材软烂入味即可。功效：此药膳具有滋阴、软便的作用，适合肝血虚、容易贫血的女性，以及体弱的老年人。需注意的是，为了避免补过头，...
1、夏季补肝喝什么汤1、丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，...
2.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。常食枸杞有助于提升肝功能，保护肝脏免受毒害物质的侵害。特别是对于经常熬夜或劳累过度的人来说，枸杞更是很好的保健食物。3.绿豆：绿豆含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、祛暑降温、利尿消肿等功效。常喝绿豆汤或食用绿豆制品可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担...
1. 养肝四物汤：材料：当归、川芎、熟地、炒白芍、何首乌、黑枣、鲜鸡或排骨。做法：将鸡块或排骨焯水后，与所有中药材同炖至食材烂熟。功效：此汤适用于肝血虚、易贫血的女性和体弱老人，每月不宜多食，适量为宜。2. 菊花猪肝汤：材料：猪肝、鲜菊花。做法：猪肝切片，用清水泡至水清，用生粉、油...
养肝可以喝以下几种汤：1. 枸杞猪肝汤 解释： 枸杞猪肝汤是养肝的良方。枸杞具有滋补肝肾、明目安神的功效，而猪肝则含有丰富的铁元素和微量元素，能够补充肝脏所需的营养物质，二者结合，既能够滋养肝脏，又有助于肝细胞的修复。制作方法： 将枸杞和猪肝一起放入锅中，加入适量的水，炖煮数小时，加入...
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