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首先柚子皮表面的黄皮削掉，只留下白色部分，然后锅中加水，水开后放柚子皮煮2至3分钟后捞出放凉，拧干水分切块，接着起锅热油，放入大蒜爆香，将切好的柚子皮一起翻炒，再加入适量酱油和白糖调味，出锅前再放一点鸡精、芝麻油、水淀粉即可。
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首先柚子皮表面的黄皮削掉，只留下白色部分，然后锅中加水，水开后放柚子皮煮2至3分钟后捞出放凉，拧干水分切块，接着起锅热油，放入大蒜爆香，将切好的柚子皮一起翻炒，再加入适量酱油和白糖调味，出锅前再放一点鸡精、芝麻油、水淀粉即可。
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首先柚子皮表面的黄皮削掉，只留下白色部分，然后锅中加水，水开后放柚子皮煮2至3分钟后捞出放凉，拧干水分切块，接着起锅热油，放入大蒜爆香，将切好的柚子皮一起翻炒，再加入适量酱油和白糖调味，出锅前再放一点鸡精、芝麻油、水淀粉即可。
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首先柚子皮表面的黄皮削掉，只留下白色部分，然后锅中加水，水开后放柚子皮煮2至3分钟后捞出放凉，拧干水分切块，接着起锅热油，放入大蒜爆香，将切好的柚子皮一起翻炒，再加入适量酱油和白糖调味，出锅前再放一点鸡精、芝麻油、水淀粉即可。
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柚子富含维生素c，可以清除体内的燥热气息，缓解上火症状，还含有丰富的纤维素和果胶，促进肠胃蠕动，其次柚子性寒，身体虚寒者食用过多，会出现腹泻并加重虚寒，血脂、血压高的人不适合吃，它会抑制人体内的代谢酶，降低其活性，让服用的药物不能及时分解。
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柚子富含维生素c，可以清除体内的燥热气息，缓解上火症状，还含有丰富的纤维素和果胶，促进肠胃蠕动，其次柚子性寒，身体虚寒者食用过多，会出现腹泻并加重虚寒，血脂、血压高的人不适合吃，它会抑制人体内的代谢酶，降低其活性，让服用的药物不能及时分解。
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柚子除了能够直接剥皮吃果肉以外，还可以将柚子做成蜂蜜柚子酱或者柚子糖来食用。首先将柚子皮削皮切丝，取出柚子肉，然后将柚皮丝放入开水中焯水备用，再将柚子肉、柚皮丝以及冰糖放入锅中并加清水，熬制浓稠后放凉再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子酱。
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柚子除了能够直接剥皮吃果肉以外，还可以将柚子做成蜂蜜柚子酱或者柚子糖来食用。首先将柚子皮削皮切丝，取出柚子肉，然后将柚皮丝放入开水中焯水备用，再将柚子肉、柚皮丝以及冰糖放入锅中并加清水，熬制浓稠后放凉再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子酱。
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柚子除了能够直接剥皮吃果肉以外，还可以将柚子做成蜂蜜柚子酱或者柚子糖来食用。首先将柚子皮削皮切丝，取出柚子肉，然后将柚皮丝放入开水中焯水备用，再将柚子肉、柚皮丝以及冰糖放入锅中并加清水，熬制浓稠后放凉再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子酱。
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柚子除了能够直接剥皮吃果肉以外，还可以将柚子做成蜂蜜柚子酱或者柚子糖来食用。首先将柚子皮削皮切丝，取出柚子肉，然后将柚皮丝放入开水中焯水备用，再将柚子肉、柚皮丝以及冰糖放入锅中并加清水，熬制浓稠后放凉再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子酱。
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柚子不仅可以直接吃也能泡水喝，用来泡水甘甜可口，喝柚子泡的水能帮助人体吸收柚子中的营养物质，柚子的皮也可以用来泡水，有排毒的作用，但柚子皮在泡了之后味道有一些苦味，这时可以加适量的糖或者蜂蜜。
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西柚是柚子，柚子是一个统称，包含很多品种，而西柚就是柚子的一个品种，和普通柚子相比西柚个头比较小，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，经常食用西柚对于减肥瘦身、提高免疫力有一定的作用。
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柚子主要是吃里面的果实，将柚子皮剥开，皮剥开以后直接吃柚子的果肉就可以，柚子皮其实也可以吃，可以将柚子皮切成长条后晒干，放到锅里加入清水一起煮一个小时，加入冰糖或是蜂蜜就可以吃了。
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柚子不仅可以直接吃也能泡水喝，用来泡水甘甜可口，喝柚子泡的水能帮助人体吸收柚子中的营养物质，柚子的皮也可以用来泡水，有排毒的作用，但柚子皮在泡了之后味道有一些苦味，这时可以加适量的糖或者蜂蜜。
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柚子的好处：1、柚子里含有维生素c，能增强抵抗力。2、降低低密度脂蛋白水平。3、柚子能帮助身体吸收入钙及铁。柚子的坏处：1、吃太多了会腹泻。2、高血压患者吃太多的柚子会增加降血压的的血药浓度。3、吃药期间吃柚子容易出现头昏、心悸等症状。
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柚子的好处：1、柚子里含有维生素c，能增强抵抗力。2、降低低密度脂蛋白水平。3、柚子能帮助身体吸收入钙及铁。柚子的坏处：1、吃太多了会腹泻。2、高血压患者吃太多的柚子会增加降血压的的血药浓度。3、吃药期间吃柚子容易出现头昏、心悸等症状。
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一般在秋季吃柚子，柚子在10-11月成熟后上市，一些早熟的柚子品种在九月成熟后就可以上市，晚熟的柚子可以到第二年1-2月上市，不同品种的柚子，上市的时候也会有区别。
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一般在秋季吃柚子，柚子在10-11月成熟后上市，一些早熟的柚子品种在九月成熟后就可以上市，晚熟的柚子可以到第二年1-2月上市，不同品种的柚子，上市的时候也会有区别。
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一般在秋季吃柚子，柚子在10-11月成熟后上市，一些早熟的柚子品种在九月成熟后就可以上市，晚熟的柚子可以到第二年1-2月上市，不同品种的柚子，成熟的季节也不一样，上市的时候也会有区别。
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柚子肉酸可以做成酸奶柚子沙拉，也可以做成柚子果酱，以酸奶柚子沙拉为例：1、将柚子果肉剥下来，去掉籽和白丝，放入碗中；2、将酸奶打开倒在柚子果肉上面拌匀即可食用；3、还可以加入一些别的水果，比如苹果、草莓等。
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1分钟如何快速剥除柚子外皮，快速剥柚子皮的方法方法一:在柚子顶上下来三分之一的地方,横着切一道口,切通,然后用手剥皮,不要将柚子皮弄坏,可以把整个柚子剥出来.这样做的好处就是,如果你还有吃不完的柚子的话,将它扣在柚子皮里,保存个三五天都还是比较新鲜的.方法二:你可柚子好吃，又能去火，是很多人的最爱。但是柚子皮厚，剥起来实在是困难，有些人吃柚子一顿又吃不了，怎样才能剥出一个完整的柚子，又
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