fodmap是什么意思

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-06-21 18:16:21

FODMAP是指一类难以消化的碳水化合物，限制这些物质的摄入可减少肠道症状。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读FODMAP是指一类难以消化的碳水化合物，限制这些物质的摄入可减少肠道症状。

FODMAP是指一类在食物中存在的难以消化的碳水化合物，包括乳糖、果糖、麦芽糖、低聚果糖和低聚半乳糖。

这些物质在肠道中不能被充分吸收，会引起肠道发酵和水分吸引，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。

FODMAP饮食是一种减少FODMAP摄入量的饮食方法，通过限制高FODMAP食物的摄入，可以帮助缓解肠道症状。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

FODMAP是指一类难以消化的碳水化合物，限制这些物质的摄入可减少肠道症状。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式