休息与休假的区别在于时间的长短和工作状态的不同。休息通常是短暂的间歇,可以是每天的午休或休息片刻,用来放松和恢复体力。而休假是指更长的时间段,通常是连续几天或更久的时间,目的是为了放松身心、远离工作压力。休假通常需要提前安排,可能需要离开工作场所,而休息则可以在工作期间随时进行。总的来说,休息是短期的、零散的放松,而休假是长期的、计划好的全面休息。
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