身材美的10个标准

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-06-21 18:16:32

身材美的标准包括健康的体重、肌肉与脂肪比例、身体比例、核心肌肉、四肢线条、皮肤与发质、体态与姿势，以及积极的身心状态。

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导读身材美的标准包括健康的体重、肌肉与脂肪比例、身体比例、核心肌肉、四肢线条、皮肤与发质、体态与姿势，以及积极的身心状态。

身材美的标准因个人观点而异，但常见的10个标准可以包括：健康体重，适度的肌肉和脂肪比例，良好的体态和姿势，平衡的身体比例，结实的腹部和核心肌肉，修长的四肢，匀称的身体线条，健康的皮肤和发质，良好的体态和姿势，以及自信和积极的身心状态。

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身材美的标准包括健康的体重、肌肉与脂肪比例、身体比例、核心肌肉、四肢线条、皮肤与发质、体态与姿势，以及积极的身心状态。

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