门球是一种室内运动,它相对较为轻松、安全,并且对技术要求不高,因此更适合老年人参与。老年人通常身体机能下降,运动能力减弱,门球提供了一个适合他们锻炼身体、增强协调性和灵活性的选择。此外,门球的规则简单易懂,不需要大量的体力投入,老年人更容易掌握和享受其中的乐趣。门球还具有社交性质,老年人可以在参与运动的同时结识新朋友、增进交流。总之,门球的轻松性、安全性和适应性使其成为老年人喜爱的运动项目。
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