阿斯巴甜是代糖吗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:59:52

阿斯巴甜是代糖吗

阿斯巴甜是一种人工甜味剂，可作为食品和饮料的代糖使用，但需适度摄入，注意潜在的健康风险。

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导读阿斯巴甜是一种人工甜味剂，可作为食品和饮料的代糖使用，但需适度摄入，注意潜在的健康风险。

阿斯巴甜是一种人工甜味剂，被广泛用作食品和饮料中的替代糖。它具有甜味但没有糖分，因此被认为是一种代糖。阿斯巴甜的甜度相当于糖的150至200倍，而其热量极低，对血糖和牙齿健康的影响较小。然而，一些研究表明，长期过量摄入阿斯巴甜可能与一些健康问题相关，包括代谢紊乱和增加食欲的风险。因此，在摄入阿斯巴甜时，适度使用仍然很重要。

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