猕猴桃性温还是凉

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:59:54

猕猴桃性温还是凉

猕猴桃性温中性，适量食用安全有益。

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导读猕猴桃性温中性，适量食用安全有益。

猕猴桃是一种性温性平的食物。根据中医理论，猕猴桃具有一定的寒凉性质，但不是完全凉性食物。猕猴桃的性温与其自身的营养成分以及体内作用有关。虽然猕猴桃味酸，但其寒凉性质被中医认为是因为其含有大量的水分和维生素C，对于体内的热量有一定的散热作用。因此，猕猴桃可以在炎热的夏季作为一种凉爽的水果食用，但对于体质寒凉或者脾胃虚寒的人来说，适量食用即可，不宜过量。总的来说，猕猴桃的性温属于中性，适量食用对大多数人来说是安全和有益的。

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猕猴桃性温中性，适量食用安全有益。

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