黄瓜是碳水吗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:59:47

黄瓜是一种低碳水化合物的蔬菜，适合在低碳水饮食中食用。

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导读黄瓜是一种低碳水化合物的蔬菜，适合在低碳水饮食中食用。

黄瓜是一种低热量、低碳水化合物的蔬菜，每100克黄瓜含有约3.6克碳水化合物。

虽然黄瓜的主要成分是水分，但它也含有少量的蛋白质和纤维。

由于其低碳水化合物含量，黄瓜通常被认为是碳水化合物含量较低的食物之一，适合在低碳水饮食中食用。

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黄瓜是一种低碳水化合物的蔬菜，适合在低碳水饮食中食用。

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