米饭和米粉哪个热量大

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:59:35

米粉的热量较高。

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导读米粉的热量较高。

米饭和米粉的热量大小取决于它们的重量和所含的碳水化合物量。通常情况下，100克米饭的热量约为130-150卡路里，而100克米粉的热量约为350-370卡路里。米粉因为经过加工，相对于米饭来说，更为浓缩，所以在相同重量下，其热量较高。然而，核心思想是米粉的热量较高，相对于同等重量的米饭而言。

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米粉的热量较高。

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