羊栖菜是一种生长在海岸线岩石上的野生海藻植物,主要分布在中国东南沿海地区。它有细长的叶片和茎,呈现出深绿色。羊栖菜富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养成分,对人体有益。它被广泛用于食品加工和料理中,如海带鱼丸、海鲜煲等。此外,羊栖菜还具有一定的药用价值,被用于治疗一些疾病。因其天然、健康和独特的口感,羊栖菜在近年来受到了越来越多人的关注和喜爱。
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