Calories一词通常指的是千卡(千卡路里),是衡量食物和饮料中能量含量的单位。在营养学和健康领域,我们常用卡路里来描述我们从食物中摄取的能量。卡路里的数量与食物中的脂肪、碳水化合物和蛋白质含量有关。当我们说某种食物含有多少卡路里时,我们实际上是指该食物所提供的能量量。要注意的是,有时候人们也会将卡路里简称为卡,但在正式场合和学术领域,千卡(千卡路里)是更为常见和准确的单位。
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