1.保持冷静,不要恐慌或随意响应。
2.尽可能收集证据,如保存威胁信息、记录通话等。
3.不要与对方交流或达成协议,以免陷入更深的困境。
4.寻求法律援助,向警方报案并提供相关证据。
5.保护个人隐私,限制社交媒体信息,修改密码并加强网络安全。
6.与亲友、专业人士或心理咨询师交流,获得支持与建议。
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