在谷雨时节,人们会注重饮食健康,选择清淡的食物。常见的美食包括新鲜的蔬菜、青菜、豆腐、鱼类和清汤等。这些食物有助于调节体内的湿气,保持身体的平衡。
此外,谷雨时节也是采摘时节,人们会去野外采摘嫩绿的蔬菜、野菜和鲜嫩的山珍野味,以享受大自然的馈赠。采摘的过程也成为了一种欢乐和团聚的活动。
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