半马破二配速多少

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-05-09 16:58:14

半马破二配速多少

半马破二配速取决于个人的训练水平和目标完成时间，一般为每公里4分30秒至5分30秒。

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导读半马破二配速取决于个人的训练水平和目标完成时间，一般为每公里4分30秒至5分30秒。

半马破二配速取决于个人的训练水平和目标完成时间。一般来说，破二配速指的是完成半程马拉松（21.1公里）所需的每公里用时小于2小时的配速。具体配速取决于个人的体能和经验，以及赛道条件和个人目标。一般来说，较为训练有素的跑者可以以每公里4分30秒至5分30秒的配速完成半马破二。然而，每个人的能力和目标不同，所以配速会有所差异。

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半马破二配速取决于个人的训练水平和目标完成时间，一般为每公里4分30秒至5分30秒。

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