在日常防护中,保持室内通风对于维持空气质量和减少病菌传播非常重要。根据专家建议,每天至少应开窗通风3次以上。通风有助于排除室内有害物质、湿气和空气污染物,增加新鲜空气流通,降低细菌和病毒的浓度,从而减少感染风险。定期通风可以改善室内空气质量,提高人体免疫力,促进身体健康。因此,每天开窗通风次数不少于3次是维护良好室内环境的重要措施。
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