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乒乓球削球动作要领

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2023-05-09 16:59:16
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乒乓球削球动作要领

乒乓球削球要领包括正确的准备姿势、握持球拍的方法、前臂和手腕的协调运动、注视球的旋转点、身体协调配合等。
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导读乒乓球削球要领包括正确的准备姿势、握持球拍的方法、前臂和手腕的协调运动、注视球的旋转点、身体协调配合等。

乒乓球削球是一项技术复杂的击球方式,以下是一些关键要领:

1. 准备姿势:保持良好的站姿,脚距合适,重心稳定,双脚分开与肩同宽,身体稍微向前倾斜,以便更好地控制球的方向和速度。

2. 球拍握持:握持球拍时,用手指和手掌形成一个稳固的三角形支撑,掌心向下,握拍松紧适度,以便更好地掌控球拍的运动。

3. 运动技巧:削球时要用前臂和手腕的配合来打出弧线状的球,以增加球的旋转和难以预测性。前臂向前推动球拍,手腕则用于控制球的角度和旋转。

4. 视线注意:保持专注,将视线集中在球的旋转点上,以便更好地预判球的方向和旋转,并做出相应的反应。

5. 身体协调:削球动作需要身体的协调配合,腰部和腿部的转动能够帮助产生更多的力量和控制球的准确性。

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乒乓球削球要领包括正确的准备姿势、握持球拍的方法、前臂和手腕的协调运动、注视球的旋转点、身体协调配合等。
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