体育老师那里鼓鼓的怎么办啊

首先，要接受自己的身体，并对自己的外貌保持积极的态度。

身体形态多样，无论大小都可以是健康和美丽的体现。

其次，通过健康饮食和适度的锻炼来改善身体状况。

培养良好的饮食习惯，摄入均衡的营养，适当进行锻炼，可以帮助塑造更健康的体型。

此外，寻求支持和建议也是一个好的选择。

可以与家人、朋友或专业的健身教练进行交流，获取他们的鼓励和指导。

最重要的是，关注自己的内在品质和成就，这才是真正定义一个人的价值。

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