番茄怎么做好吃又营养

来源：懂视网责编：小采时间：2021-10-28 15:17:19

将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。将鸡蛋煎至两面呈金黄色。铲出，装入碗中待用。热锅放油烧热，爆香葱末，倒入西红柿块。将西红柿翻炒均匀，加入精盐。倒入炒好的鸡蛋。翻炒均匀后，倒入葱花。出锅，装入盘中即可。

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导读将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。将鸡蛋煎至两面呈金黄色。铲出，装入碗中待用。热锅放油烧热，爆香葱末，倒入西红柿块。将西红柿翻炒均匀，加入精盐。倒入炒好的鸡蛋。翻炒均匀后，倒入葱花。出锅，装入盘中即可。

番茄炒鸡蛋

食材：番茄、鸡蛋、食用油、葱花、盐。

做法：

1、将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。

2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。

3、将鸡蛋煎至两面呈金黄色。

4、铲出，装入碗中待用。

5、热锅放油烧热，爆香葱末，倒入西红柿块。

6、将西红柿翻炒均匀，加入精盐。

7、倒入炒好的鸡蛋。

8、翻炒均匀后，倒入葱花。

9、出锅，装入盘中即可。

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标签：西红柿营养番茄