猕猴桃是凉性水果,适度食用对人体有益:
1. 猕猴桃有丰富的营养成分,可以补充人体营养,增强免疫力,改善便秘症状。
2. 猕猴桃适合一般体质的人食用,但对于身体偏寒或有慢性肠胃病的患者来说不宜食用。
3. 食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或其他乳制品,以免出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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