怎么炒紫菜

来源：懂视网责编：小OO 时间：2021-10-28 15:17:19

准备材料：紫菜3张、芝麻30克、盐3克、花生油25克。紫菜饼取三张撕碎，碎一点，用油拌好紫菜碎锅烧制温热，倒入拌好的紫菜碎，中火翻炒，至紫菜微微变绿加芝麻继续翻炒，至全部变绿后加盐，爱吃甜的可以加点糖低脂低卡零食。出锅即食，注意做好后吃不完要放在密封盒保鲜。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读准备材料：紫菜3张、芝麻30克、盐3克、花生油25克。紫菜饼取三张撕碎，碎一点，用油拌好紫菜碎锅烧制温热，倒入拌好的紫菜碎，中火翻炒，至紫菜微微变绿加芝麻继续翻炒，至全部变绿后加盐，爱吃甜的可以加点糖低脂低卡零食。出锅即食，注意做好后吃不完要放在密封盒保鲜。

准备材料：紫菜３张、芝麻３０克、盐６克、花生油２５克。

1、紫菜饼取三张撕碎，碎一点，用油拌好紫菜碎。

2、锅烧制温热，倒入拌好的紫菜碎，中火翻炒，至紫菜微微变绿加芝麻继续翻炒，至全部变绿后加盐。

3、爱吃甜的可以加点糖低脂低卡零食。

4、出锅即食，注意做好后吃不完要放在密封盒保鲜。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

标签：紫菜怎么炒紫菜