柚子皮能有助睡眠吗?让我们一起了解一下吧。
柚子皮能帮助睡眠,有益于消除疲劳,而且在柚子中发现了一种非常罕见且重要的化合物,是一种芳香物质,可以改善身体的能量代谢。如果在睡前饮用柚子汁,可以促进良好的睡眠。
柚子皮做成中药后吸入呼吸道可以稀释呼吸道的分泌物,有利于痰液的排出,具有良好的化痰的作用,对治疗小儿肺炎和成人慢性咳喘有很好的疗效。柚子皮还可以用来食用,具有暖胃、润喉的食疗作用,还可以将柚子皮熬汤后加到洗澡水中,具有美肤的功效。
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