含肽高的食物有哪些
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-03-20 03:31:42
含肽高的食物有哪些
蚕豆、小米、南瓜、冬瓜、食用菌类,如香菇、平菇、木耳等。胶原蛋白类,如猪皮、猪蹄、鱼皮等。蔬菜谷物类,花生、玉米、苦瓜等都含有肽。肽是蛋白质结构与功能的片段,是蛋白质的主要吸收手段,想补充肽多补充蛋白质即可。
导读蚕豆、小米、南瓜、冬瓜、食用菌类,如香菇、平菇、木耳等。胶原蛋白类,如猪皮、猪蹄、鱼皮等。蔬菜谷物类,花生、玉米、苦瓜等都含有肽。肽是蛋白质结构与功能的片段,是蛋白质的主要吸收手段,想补充肽多补充蛋白质即可。
蚕豆、小米、南瓜、冬瓜、食用菌类,如香菇、平菇、木耳等。胶原蛋白类,如猪皮、猪蹄、鱼皮等。蔬菜谷物类,花生、玉米、苦瓜等都含有肽。肽是蛋白质结构与功能的片段,是蛋白质的主要吸收手段,想补充肽多补充蛋白质即可。
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含肽高的食物有哪些
蚕豆、小米、南瓜、冬瓜、食用菌类,如香菇、平菇、木耳等。胶原蛋白类,如猪皮、猪蹄、鱼皮等。蔬菜谷物类,花生、玉米、苦瓜等都含有肽。肽是蛋白质结构与功能的片段,是蛋白质的主要吸收手段,想补充肽多补充蛋白质即可。