生葵花籽怎么炒
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-03-20 03:45:13
生葵花籽怎么炒
用料:生瓜子400克。1、把砂锅清洗干净擦干。2、放在燃气灶上。3、开小火。4、倒入生瓜子。5、用木铲不停的翻炒7分钟,关火。6、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。7、盛出来晾凉即可。葵花籽,即向日葵的果实,可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,其味道可口,是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。
导读用料:生瓜子400克。1、把砂锅清洗干净擦干。2、放在燃气灶上。3、开小火。4、倒入生瓜子。5、用木铲不停的翻炒7分钟,关火。6、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。7、盛出来晾凉即可。葵花籽,即向日葵的果实,可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,其味道可口,是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。
用料:生瓜子400克。
1、把砂锅清洗干净擦干。
2、放在燃气灶上。
3、开小火。
4、倒入生瓜子。
5、用木铲不停的翻炒7分钟,关火。
6、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。
7、盛出来晾凉即可。
葵花籽,即向日葵的果实,可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,其味道可口,是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。
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生葵花籽怎么炒
用料:生瓜子400克。1、把砂锅清洗干净擦干。2、放在燃气灶上。3、开小火。4、倒入生瓜子。5、用木铲不停的翻炒7分钟,关火。6、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。7、盛出来晾凉即可。葵花籽,即向日葵的果实,可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,其味道可口,是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。