1、里脊肉腌制好后炒熟,生菜洗净。
2、小麦胚芽和面粉混合,加入适量的水。 用面包机揉成面团。
3、将面团分成约50g每个的小剂子,并松弛5分钟。
4、将面团擀成薄饼,尽可能的擀薄一些。
5、平底锅中无油加热,锅热后放入饼胚,煎至两面都起泡即可。
6、煎好的饼,放入盘子里盖好,防止风干。
7、在饼上刷一层甜面酱,放入里脊肉和生菜,并撒上芝麻,卷起煎饼卷即可食用。
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