:中医养
生,就是 指通过各 种方法颐 养生命、 增强体质 、预防疾 病,从而 达到延年 益寿的一 种医事活 动。中医 养生重在 整体性和 系统性, 目的是预 防疾病, 治未病。 中医理论 的著名代 表作品是 《黄帝内 经》。2 008年 6月7日 ,中医养 生经国务 院批准列 入第二批 国家级非 物质文化 遗产名录 。202 3年4月 26日, 国家中医 药管理局 发布《中 医养生保 健服务规 范(试行 )》。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
中医食疗与养生的关系
1、食疗是利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或防治疾病的一种方法。
2、养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段,以及所进行的保健活动。
3、食药同源,药膳在防病治病中具有重要作用,中医食疗可以达到用食物疗养身体,用药物佐膳祛疾的目的。
4、“有病治病,无病强身”,中医食疗药膳对人体基本上无毒副作用,具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效。
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