中南大学湘
雅医院特别 想吃水果的 原因及适宜 程度:1. 生理性原 因:喜欢吃 水果是一种 喜好,适当 吃水果不会 对身体健康 有影响,还 能补充维生 素和膳食纤 维;2. 病理性原因 :胃内碱性 较重可能导 致想吃水果 ,吃水果可 以中和胃酸 、缓解胃肠 道不适;糖 尿病患者由 于长期减少 糖类摄入量 ,可能对含 糖水果有强 烈的欲望。 建议特别想 吃水果的患 者咨询医师 是否可以适 当食用水果 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
为什么我很想很爱吃水果啊
水果富含维生素,是人类平衡饮食的重要一环。更是很多女性减肥餐的首选。多吃水果有好处,但所谓“过犹不及”,过量食用,非但不利于健康,还会引起各种疾病。
苹果病:大量食用苹果将伤及脾胃,导致腹胀、腹泻,还会使维生素C大量积存在体内,经过化学反应后形成草酸。草酸与汗液混合排出体外时会伤及皮肤,使皮肤变得粗糙。
橘子病:橘子里含有丰富的胡萝卜素,大量食用后,它会积存在体内一时无法转化成维生素a。久而久之,胡萝卜素附着在皮肤内层,使皮肤发黄。大量积存在体内的胡萝卜素还会导致代谢障碍,使人体出现腹泻、厌食、脱发、烦躁等症状。
柿子病(又称胃石病):柿子,尤其是未成熟的柿子里,含有大量的鞣酸。过多食用后,鞣酸和胃酸结合凝固,引起腹痛、恶心、呕吐、反酸、腹泻等症状。
凤梨病:凤梨中含有一种甙类物质,过量食用能使嘴唇和舌头肿胀、发痒,有些人还会出现恶心、呕吐等过敏反应。
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