孕妇能穿高跟鞋吗

孕妇能穿高跟鞋吗，一起来看看小编今天的分享吧。

高跟鞋可以在怀孕期间穿，但不要太频繁。特别是在怀孕后期，孕早期穿高跟鞋一般不会有很大影响。孕晚期由于腹部生长，重心向前移动，穿高跟鞋可能会导致摔倒的风险，所以尽量不要在怀孕晚期穿着高跟鞋。

在妊娠早期或中期，腹部生长不明显，孕妇的体重没有明显变化，穿高跟鞋也没有影响。然而，怀孕期间最好穿一些宽松的鞋子，因为一些孕妇可能会下肢水肿。如果他们在水肿后穿高跟鞋，可能会很不舒服。穿宽松的衣服和鞋子对孕妇有好处。

孕妇穿高跟鞋的危害

1、腰酸背痛

穿上高跟鞋后为了保持平衡会将重心前移，腰椎向前移，增加脊椎的弯曲程度，造成腰酸背痛的感觉，加重孕妇孕期的不适感。

2、影响胎儿生长发育

孕妇穿高跟鞋的时候身体是向前倾的，这样会导致腹部压迫，对于胎儿的供血、供氧也有一定的影响，对胎儿正常的生长发育也有影响。

3、不利分娩

孕妇穿高跟鞋会压迫子宫，导致子宫下垂，还会压迫膀胱。随着时间的推移，它会导致尿频、失禁和产后子宫脱垂，并使骨盆倾斜，这也会对孕妇的分泌产生很大影响。

孕妇穿高跟鞋会导致胎儿畸形吗

它不会导致胎儿畸形。孕妇穿高跟鞋对胎儿影响不大，但对孕妇有一定影响。怀孕期间，随着子宫的增大，脊柱压力也随之增大。此外，穿高跟鞋会增加腰椎肌肉注射的压力，这可能导致背痛和背痛，并容易扭伤和继发流产。因此，建议怀孕期间不要穿高跟鞋。

孕妇穿鞋注意事项

1、鞋跟要低

怀孕3个月后应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便

妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸要稍大

双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4、鞋底要防滑

孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

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