橙子果汁搭配做法大全

橙子果汁搭配做法大全

1、橙子苹果汁

原料：橙子1个、苹果1个，适量蜂蜜。

做法：洗干净后，分别去皮，切成小块，放到榨汁机里面，根据自己的需求加入蜂蜜调味。

功效：经常食用有利于润肠通便，预防便秘。

2、橙子梨子汁

原料：一个橙子和一个梨子。

做法：橙子和梨子洗净，分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。

功效：早饭的时候来一杯，或者平时当成饮料喝都是不错的选择。在干燥的冬季，橙子梨子汁既能够帮你清火去燥，还能够帮你补充所需维生素C。

3、橙子菠萝汁

原料：橙子、菠萝。

做法：把橙子洗净去皮，分成四瓣。把菠萝去皮洗净，切小块。然后把橙子和菠萝一同放入榨汁机。最后启动榨汁机，将其榨成汁即可。

功效：橙子和菠萝的口感都比较酸涩，两者一起食用具有一定清热解渴的作用，有利于人体健康。

4、橙子西瓜汁

原料：橙子，水适量，西瓜两片。

做法：先将橙子打成汁倒出，再取西瓜两片，去籽，用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成两层颜色。注意动作要轻慢，不然容易混合两种果汁，就不美观了。

功效：清凉去火利尿。

5、橙子草莓汁

原料：橙子3个，草莓5个，蜂蜜适量。

做法：橙子去皮、去籽，切成小块；草莓洗净，去蒂，对半切开。将橙子和草莓放入果汁机中，按下榨汁键。将榨好的果汁倒入杯中，觉得酸还可以加入适量蜂蜜调味。

功效：生津开胃，这两种食物的味道都属于酸甜性的食物，一起吃可以起到开胃生津的效果。

6、橙子柚子汁

原料：橙子一个、柚子一个、苏打水、料理机。

做法：西柚和橙子清洗干净，去皮，切成小块，尽量将外面的白色筋膜去除掉，要不然会增加苦的口感，影响饮用。拿出料理机，在料理机装上集合网罩，之后将部分的果块装入其中。将苏打汽水倒入料理杯的集合罩中，准备开始榨汁。启动程序，将果肉打成果汁，中途可停下，将剩余的果块一同放入罩中，全部打成果汁。

功效：驱寒暖胃、温中健脾、生津止咳。对于脾胃虚弱引起的食欲不振有一定的改善作用，还能起到温中止咳的作用。

7、橙子芒果汁

原料：橙子和芒果各一个。

做法：将橙子、芒果清洗干净，橙子去皮，芒果削皮去核，切成小块；将切好的水果块放进搅拌机中，炸成汁，再加入适量冰块、蜂蜜调味即可。

功效：具有清热、润燥，帮助排便，缓解便秘等作用。

拓展小知识：橙子汁的其他搭配做法

1、橙子胡萝卜汁

原料：2个橙子，3个胡萝卜。

做法：橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。放入榨汁机启动榨汁即可。

功效：具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

2、香橙苦瓜汁

原料：苦瓜，橙子一个，冰塊加水（或者冰水），糖或蜂蜜。

做法：橙子先打成汁，然后在果汁机里放入切成小块的苦瓜、冰块（或者冰水均可）、蜂蜜，再打一次即可。

功效：清凉去火。

其他注意事项：橙子和什么水果榨汁好喝

橙子的水分充足，味道酸甜，用来榨汁喝渣也比较少。为了保持橙子汁酸甜的口感，建议搭配甜味、酸甜味并且富含水分、渣少的水果一起榨汁，比如说苹果、梨、菠萝、西瓜、草莓、柚子、芒果等水果，如果觉得果汁味道偏酸，还可以加入适量的蜂蜜进行调味。

以上就是小编今天的分享，希望能给大家带来帮助。

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