燕麦牛奶鸡蛋的营养
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2023-10-23 09:32:33
燕麦牛奶鸡蛋的营养
牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸，而鸡蛋中的卵磷脂含量也比较高，还有大量的钙离子。燕麦片具有大量的膳食纤维和铁元素。三种食材混合在一块，不但可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行，并且可以有一定的减肥的功效，还可以促进肠道蠕动，对于上班族来说，燕麦粥有着改善血液循环，缓解生活和工作压力的作用。
导读牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸，而鸡蛋中的卵磷脂含量也比较高，还有大量的钙离子。燕麦片具有大量的膳食纤维和铁元素。三种食材混合在一块，不但可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行，并且可以有一定的减肥的功效，还可以促进肠道蠕动，对于上班族来说，燕麦粥有着改善血液循环，缓解生活和工作压力的作用。
牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸，而鸡蛋中的卵磷脂含量也比较高，还有大量的钙离子。燕麦片具有大量的膳食纤维和铁元素。三种食材混合在一块，不但可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行，并且可以有一定的减肥的功效，还可以促进肠道蠕动，对于上班族来说，燕麦粥有着改善血液循环，缓解生活和工作压力的作用。
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燕麦牛奶鸡蛋的营养
牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸，而鸡蛋中的卵磷脂含量也比较高，还有大量的钙离子。燕麦片具有大量的膳食纤维和铁元素。三种食材混合在一块，不但可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的正常进行，并且可以有一定的减肥的功效，还可以促进肠道蠕动，对于上班族来说，燕麦粥有着改善血液循环，缓解生活和工作压力的作用。
