持续打嗝儿是什么原因

　　生活中很多人经常会打嗝，那么，持续打嗝儿是什么原因？有什么办法可以解决持续打嗝？下面一起来了解一下。

　　持续打嗝的原因：

　　1.吃得太快太饱

　　吃太饱或者太快都有可能出现持续打嗝的情况，这是导致胃工作量太大， 就会有打嗝的情形，所以要慢点吃。如果打嗝，可以喝几口温水，同时弯腰90度。这样重复10次， 可以有力的解决打嗝的病症。我们的胃离横膈膜很近，因此用温开水可以更加有效的暖和隔膜，可以让内脏按摩横膈膜。

　　2.刺激性食物

　　通常辣味刺激性强的食品也会致使打嗝，特别是老年人。不要吃冷冻和刺激性食物，要护理你的胃和肠道。

　　3.其他原因

　　打嗝的因素有许多，有可能是胃部和食管的性能变化，也可能是外界物理、生化和物理刺激引起的。如果是暴饮暴食和吃的太宽导致的，几分钟之内就可以迅速减缓，如果是慢性病引起的，解痉和加强胃动力治疗后就没事了。

　　希望你能及时了解以上打嗝的信息和一些生活小贴士。生活中，当你一直遇到打嗝的时候，可以用上面的方法，可能会有意想不到的效果。还要注意平时的饮食习惯，记得细嚼慢咽。

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