8岁刚睡觉出汗怎么回事

　　宝宝小时候，都是需要经常用小单子裹着，一是保暖，而来防治宝宝肚脐着凉，现在他们抵抗力低最好是做一些防护措施。但是有的宝妈也不要她过紧张，不用裹的严严实实，尤其是宝宝休息的时候，注意观察是否有出汗，8岁刚睡觉出汗怎么回事？

　　8岁刚睡觉出汗怎么回事

　　孩子生长发育旺盛会导致孩子的基础代谢率增高，基础代谢率增高就会导致产热量增加，孩子就会以皮肤出汗的方式进行散热，但有些情况如孩子钙、锌等微量元素及体内vd缺乏时也会导致孩子出现多汗症状，建议你可以带孩子去医院进行个抽血的微量元素的检测，看看是不是缺少那一项元素导致孩子睡觉出汗的。

　　睡觉质量不好的症状

　　1、睡眠障碍一般发生在2到12岁的儿童身上，不只是成年人的专利。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。

　　2、良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难，睡眠不安，梦魇，夜惊，梦行症等。

　　小孩子在几岁的时候是最活泼的时候，也是家长最担心的时候，活泼爱动是好，但是也怕磕着碰着。而且很多小孩现在娱乐活动都有很多种，让他们总是一直去玩没有节制，这样孩子会消耗很多的体力和精神力，晚上休息的时候肯定也会非常快就能进入睡眠。

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