夏季营养粥种类:
1. 莲子百合粥:具有镇静安神和润肺止咳的功效,能有效提高睡眠质量和缓解疲劳。
2. 西瓜皮绿豆粥:能利尿消肿和清热解暑,搭配绿豆食用效果更好,适合夏天饮用。
3. 冬瓜瘦肉粥:具有清热解暑和利水消肿的功效,常见的营养粥,也适合夏天饮用。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com