夏天祛湿推荐以下茶饮:
1. 海金沙茶:海金沙与绿茶混合,用沸水冲泡。适合肾结石、膀胱结石等症状。
2. 菊花佩兰茶:菊花和佩兰煮水。菊花清热明目,佩兰祛湿,适合暑湿季节。
3. 茯苓薄荷茶:茯苓块煮水,加薄荷闷1分钟。适合初秋湿热体质。
注意:饮用前请咨询医生,根据个人情况选择。
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