夏天减肥可适当喝以下汤:
1. 冬瓜汤:具有清热解暑、利水消肿的功效,促进新陈代谢。
2. 荷叶汤:具有清暑化湿、凉血止血的功效,辅助减肥。
3. 丝瓜汤:具有清热解毒、利水消肿的功效,促进胃肠道蠕动。
4. 薏米芡实汤:具有健脾祛湿的功效,祛湿促进减肥。
5. 苦瓜排骨汤:具有清热解毒、健脾开胃的功效,辅助减肥。
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