夏季养生干姜好还是生姜好

干姜和生姜都能祛湿，但干姜效果更好：

1. 干姜性烈、功效较强：干姜归多个经络，主要治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻、寒饮喘咳等症状，对于寒湿胀气效果明显。

2. 生姜功效温和：生姜主要归肺、脾、胃经，作用比较温和，对于脾虚受寒造成的湿气重有一定的治疗效果。

3. 建议在医生指导下选择：虽干姜祛湿效果更好，但并不是所有人都适合使用干姜，应在医生指导下选择使用干姜还是生姜。

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