吹空调对身体有多方面好处:
1. 提高身体舒适度:能改善环境温度,预防身体出现不适,改善睡眠质量,增加身体舒适感,调节心情,减少不良心情的发生几率。
2. 提高工作、学习效率:可以减少外界环境温度对人体的干扰,使人体处于比较舒适的环境中,从而有助于增强注意力,提高效率。
3. 降低中暑几率:在夏季吹空调可以降低环境和体表温度,促进身体热量散发,降低中暑几率。特别是对于身体比较肥胖或者喜欢进行剧烈运动、存在汗腺损伤的人群,在夏季适当吹空调,不容易发生中暑。
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