女性夏季喝茶可辅助降火、去湿气:
1. 绿茶:具有散风清热、利尿消肿等作用,适合夏季饮用,但性寒的人不宜过多饮用。
2. 菊花茶:清热解毒、清肝明目,可起到辅助降火、去湿气的效果,但需适量饮用,以免引起心火旺盛。
3. 普洱茶:有生津止渴、醒酒解毒、利尿散寒等功效,可辅助起到降火、去湿气的效果,但需适量饮用,过量可能引起胃部问题。
4. 其他茶品:薄荷茶、金银花茶、板蓝根茶、冰糖银耳茶等也能够起到祛湿、降火的作用。
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