夏天胃不好喝什么茶好:
1. 普洱茶:性温和,含丰富膳食纤维,有养胃、护胃、促进消化作用,建议适量饮用。
2. 红茶:全发酵茶,不刺激胃黏膜、可促新陈代谢、利尿消肿,具健胃消食作用,建议适当饮用。
3. 大麦茶:含多种维生素、膳食纤维,有利于促进胃肠蠕动、养胃,建议适量饮用。
建议夏天胃不好人群要注意清淡易消化、新鲜蔬菜水果,不吃刺激性食物,有利于胃肠健康。
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