夏天孩子适宜喝以下汤:
1. 绿豆汤:具有清热解毒、消暑利湿的功效,适量喝可以消除暑气,但应注意避免过量饮用。
2. 冬瓜汤:含有膳食纤维和蛋白质,可以促进肠胃蠕动,提高食欲和免疫力,但应注意避免过量饮用。
3. 老鸭汤:含有丰富的营养元素,可以促进骨骼发育和新陈代谢,但应注意避免过量饮用。
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