孕妇最好食用鲤鱼、鲫鱼、沙丁鱼等海鱼:
1. 鲤鱼对孕妇有多种功效:健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。
2. 鲫鱼能够促进孕妇健康:益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳。
3. 沙丁鱼等海鱼含有丰富的脂肪酸和DHA,对胎儿的大脑发育有很大帮助。
孕妇可食用鱼肉以补充营养,但须注意,单纯的食物仅限于补充营养,不能代替医生治疗疾病,出现不适应需在医生指导下治疗,切勿相信偏方验方。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com