夏天多喝以下汤对身体好:
1. 绿豆汤:清热解暑、除烦生津,补充无机盐,促进胃肠道蠕动,缓解便秘。
2. 冬瓜汤:消暑去火、清热,利尿消肿,滋阴补虚、助消化。
3. 荷叶汤:阻止脂肪吸收,控制体重,消暑,清热去火,帮助排出毒素。
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