湿热体质适合喝健脾祛湿的茶:
1. 金银花茶:味甘,性寒,能清热解毒、疏散风热,对湿热症状有帮助。
2. 茯苓薄荷茶:可益脾和胃,渗湿利水,适合初秋夏末湿热体质常饮。
3. 菊花佩兰茶:具有去湿气、清热解毒的功效,可掩盖佩兰的味道。
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