夏天下火泡水喝推荐以下几种:
1. 薄荷菊花清火茶:薄荷、菊花有清热解毒、消肿止痛等作用,适合缓解上火引起的咽喉肿痛、口苦、耳鸣等症状。
2. 三花茶:金银花、菊花、茉莉花有清热解毒、消肿止痛等作用,适合缓解上火引起的咽喉肿痛、头痛等症状。
3. 莲心甘草茶:莲心、甘草有清心火、解烦躁、排毒强心等作用,适合缓解上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
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