乙肝患者的日常保健建议包括:
1. 饮食:高蛋白、高维生素、低脂肪饮食,多吃高蛋白食物及蔬果,戒酒。
2. 适度活动:肝功正常者可进行散步、慢跑、游泳、打太极拳等运动。
3. 心态管理:保持平静,避免过分焦虑。
4. 药物使用:注意避免使用损肝药物,不迷信特效疗法或祖传药物,以免损害肝脏。
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