夏天喝热水可补充体内水分:
1. 夏天长时间处于高温环境中,喝热水可以补充体内所需水分,避免出现脱水、电解质紊乱等情况。
2. 可在医生指导下使用药物治疗:长时间处于闷热环境中并出现其他不适时,可在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗,起到解表化湿的效果。
3. 平时注意休息:日常应注意休息,避免过度劳累。
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