夏季养肝有多种茶可选:
1. 决明子绿茶:具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等,但脾胃虚寒或气虚便溏者不宜长期饮用。
2. 杞菊养肝乌龙茶:含有多种矿物质和氨基酸,具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,但空腹不宜饮用。
3. 蒲公英茶:富含矿物质和蛋黄素,有增强肝胆功能,预防肝硬化等作用,但大量饮用易导致胃肠不适,阳虚外感、阳虚或脾胃虚弱者不宜饮用。
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