桑葚泡水的功效与作用:
1. 降低血脂:桑葚泡水中含有亚油酸成分,可以抑制脂肪合成和分解,预防动脉粥样硬化。
2. 美容养颜:桑葚泡水能延缓衰老、滋养皮肤,使肌肤白嫩光滑。
3. 促进消化、改善便秘:桑葚中含有苹果酸、脂肪酸及乳酸,有助于消化,促进胃肠蠕动,改善便秘症状。
4. 清肝明目:桑葚具有清肝明目的功效,可以缓解眼睛疲劳、干涩、头晕目眩的症状。
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