清肺化痰的茶有多种选择:
1. 罗汉果茶和金银花茶是常见的选择,具有清热解毒、润肺化痰的功效。
2. 玫瑰薄荷茶可以活血化瘀、止咳化痰;罗汉果五花茶可以润肺清热、消暑生津止咳;枸杞茶可以补肾益精、润肺燥;姜苏茶可以疏风散寒、理气和胃。
3. 平时还需注意预防保健,多吃新鲜水果和蔬菜,注意保暖,进行适量的运动。
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