夏天适合喝哪些汤:
1. 绿豆汤:适量喝可以补充水分,预防中暑。
2. 苦瓜汤:含有膳食纤维,清热降暑,缓解口苦口干,预防中暑。
3. 白萝卜汤:含有膳食纤维,促进肠胃蠕动,防止便秘和大便干结。喝汤并不存在最好的说法。
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